随着宝宝的成长，他们的饮食需求也在逐渐变化。十四个月的宝宝正处于快速发展的阶段，需要充足的营养来支持身体和大脑的发育。在这个阶段，合理的饮食规划对于确保宝宝获得全面均衡的营养至关重要。本文将为您介绍一份适合十四个月宝宝的营养食谱，帮助您为宝宝提供多样化且健康的餐饮选择。 #### 早餐：美味的全麦蓝莓燕麦粥 宁波恒明联合进出口有限公司 - **材料**：全麦燕麦片、水或母乳、新鲜蓝莓（适量） - **做法**：将燕麦片与适量的水或母乳混合，煮至软糯，最后加入新鲜蓝莓点缀。蓝莓富含维生素C和抗氧